在7月13日的18:00，安武省疾病预防和控制局以及安武省的气象局发布了高温和健康风险的高温和风险：从7月14日起，大多数省份的高温和健康风险将较高，在高温和健康风险很高的情况下，高温和健康状况会很高，而在高温和健康状况很高的情况下，这一领域很高，而这一领域占高温和健康状况。在当地。从17日到19日，该省的高天气温度略有降低，该省大多数地区的高温健康风险很低。高温的健康风险和健康技巧1。谁是中风的风险？敏感群体，例如儿童，孕妇，成人等；患有慢性肾上腺炎的患者，例如循环系统中的疾病，呼吸道疾病，精神疾病和行为，肾脏疾病和糖尿病；外部工人，例如农民建筑工人，卫生工人，快递员等。2。哪个环境容易中暑？露天阳光直射；坚固而通风不良；通风不良和高温的讲习班；没有空调的汽车；人群紧张的地区，几代人的热量和约会热量的困难。 3。中风的症状是什么？前体的中风：显示出许多出汗，头晕和口渴，四肢弱点，护理等，正常或略有升高的体温；轻度热触及：显示为潮红或苍白的肤色，水分和冷脚，血压降低，心率加速等，体温超过38℃；严重的中风：根据临床表现，它可以分为三种类型：（1）热痉挛：主要显示为肌肉肌肉或四肢痉挛，患者醒着，体温几乎正常； 。 。如果没有及时治疗，生活可能是危险的！ 4。如何防止热量中风？积极避免热量：尝试在高温期间避免泄漏，在出来时穿浅色，宽松，彩色衣服，并使用防晒霜。在凉爽的地方激活，减少激烈的活动，并注意及时休息。孕妇，儿童和成人应与家人，邻居和社区接触，并且不在诸如汽车之类的封闭空间中团结在一起。保持冷静：在室内使用Sunhades，以减少阳光直射，关闭容易受到热量生产的不必要的灯光和电气设备。充分利用空调和风扇调节温度，并及时打开窗户进行通风。在外部工作区域设置阳光，配备喷雾冷却设备或工业风扇。换水：准时喝水，加入少量和几次，不要等到渴望饮用水之前等到。准备抗热和冷却饮料，含有电解的补品适当地，并防止酒精含量，咖啡因和大量糖。请注意不适：当中暑前体的症状如头晕，疲劳，出汗过多，呼吸愉快，纳苏式皮肤等。当体温高于正常水平时，您可以使用冷水，冰袋，冰毛巾或浴室来物理冷却皮肤，衣服或后颈。如果症状是严重或重复的，请按时寻求医疗治疗。 5。生活中常见的误解是什么？误解1：中风只能在白天外面。许多人认为，只有白天才能暴露中风。实际上，高温很高。潮湿的环境是中风的主要原因。即使在室内，如果环境温度和水分较高，封闭且无气，也很容易引起中风。长者，邦特斯妇女，婴儿和虚弱的人应该小心。误解2：饮用水可以减轻热量。在热标签中，出汗将伴随着电解质损失。目前，饮用水会引起稀释的低钠血症，“水中毒”，在严重的情况下，会发生昏迷。因此，您应该少量和几次喝水，然后喝盐的淡水，适当地补充盐或运动。误解3：直接冷水淋浴可以减少冷却的效果。冷淋浴将增加热量产生并减少散热，这不比热水阵雨凉爽。此外，在高环境温度下，人体血管处于扩张状态，突然刺激冷水将是Sanhi血管静修，甚至引起心血管和脑血管疾病。因此，您应该等到体温调节，汗水干燥，否则在洗澡前不会出汗。浴室的水温应靠近您的体温。 （Anhui Business Daily Yuan News Reporter Zhou Mei）